Pijn tijdens de seks
PSYCHISCHE EN FYSIEKE FACTOREN BIJ PIJNKLACHTEN TIJDENS DE SEKS
De ontwikkeling van onzekerheid en angst voor pijn tijdens seks
Wanneer pijn en ongemak tijdens de seks vaker optreden, kun je je heel onzeker gaan voelen of zelfs angst ontwikkelen voor de pijn. De spanning van je bekkenbodemspieren neemt verder toe en vrijen wordt hierdoor steeds minder fijn. Vaak spelen zowel psychische als fysieke factoren een rol bij het ontstaan van deze klachten.
Wat zijn de oorzaken van pijn tijdens de seks?
Pijn bij het vrijen kan ontstaan door een infectie, een litteken, de overgang of een aandoening in/rondom de vagina, zoals vulvodynie of Lichen Sclerosus. Het doet dan pijn wanneer de penis de beschadigde vagina binnen gaat. Ook vrouwen die een seksueel trauma hebben meegemaakt ervaren vaak pijnklachten tijdens het vrijen. In reactie op de pijn of de herinnering span je onbewust je bekkenbodem aan.
Ander veel voorkomende seksproblemen
- Vaginisme -> Hierbij spannen de spieren rondom je vagina zich onwillekeurig aan wanneer je seks wilt hebben of een tampon inbrengt. Het lijkt het alsof je vagina op slot zit.
- Erectieproblemen -> Wanneer het niet meer lukt om een erectie te krijgen of de penis niet hard genoeg wordt om te vrijen.
- Geen zin -> Stress kan er voor zorgen dat je minder zin hebt in seks, minder opgewonden raakt en (onbewust) je bekkenbodemspieren aanspant. Hierdoor kan vrijen pijnlijk zijn en soms niet lukken.
Bekkenfysiotherapie helpt bij seksproblemen
Door bekkenbodemtherapie leer je hoe je de bekkenbodemspieren beter kunt ontspannen. Je wordt hierdoor bewuster van de spanning je bekkenbodemspieren. We werken daarnaast samen met seksuologen in onze regio. Hierdoor kunnen we jou zo goed mogelijk van je klacht afhelpen.
Wij helpen u graag
Plan direct een afspraak in of stuur ons gemakkelijk een appje.
Je wordt doorverwezen naar de WhatsApp van Medanzo.
